BILAN 

Ce bilan me permet de mieux de te connaitre, de prendre  en compte ton passé
sportif, mais aussi tes antécédents de santé. Nous effectuerons une séance test de 30 min. Cette séance-bilan est importante pour que je puisse connaitre tes capacités et ton
niveau. Ce bilan nécessaire me permettra d’adapter les exercices et  leur intensité pour un programme sur mesure.  ensemble, nous pourrons  commencer à préparer nos futures séances.
Pour faire ce bilan je te propose 2 solutions.

En salle : Je te propose un rdv bilan en salle.
Par Visio : Je te propose un rdv bilan en Visio sur l’application ZOOM où tu seras en face à face avec moi.

COACHING PRIVÉ

B-Trainer t’accompagne dans la réalisation de tes objectifs  que  pour une performance sportive ou que tu souhaites juste te remettre en forme ?

le coaching prive est fait pour toi !

Après une séance d’évaluation complète de ta forme physique, nous établissons ensemble un programme personnalisé adapté à ton niveau  et à ton emploi du temps.